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Individuo de los principales usos de los aceites esenciales es su capacidad para brindar aromas agradables y estimulantes. Estos aceites poseen compuestos volátiles con fragancias únicas que pueden llenar el bullicio con sensaciones placenteras.

La dosis adecuada de aceites esenciales varía según el tipo de aceite y la forma de aplicación. Es esencial seguir las recomendaciones del fabricante o de un profesional en aromaterapia. Generalmente, se recomienda utilizar aceites esenciales diluidos en un transporte portador y comenzar con pequeñas cantidades, incrementando gradualmente según la tolerancia y los resultados deseados.

Entre los principales usos de los aceites esenciales, encontramos que son muy útiles para relajarnos. Por ejemplo el de lavanda se utiliza, aplicando unas pocas gotitas en la almohada, para conciliar el sueño. El de naranja también se puede utilizar para relajarse o contra el insomnio.

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